Ernährung

Fürs Auto nur das Beste, das kennen wir. Den besten Treibstoff, das hochwertigste Öl, regelmäßiger Service und Check-ups.

Was ist mit deinem Körper? Essen ist DEIN Treibstoff für Leistung und Regeneration. 

Sport

Mal abgesehen von Sporternährung...

Use it or lose it. Was nicht genutzt wird, verschwindet oder rostet ein. Benützt du deine Muskeln? 

Such Bewegung und Sport, die DIR Freude machen.

Entspannung

Tun tun tun, mehr mehr mehr...

Bis der Energietank leer ist und wir in uns zusammenfallen. Gönne deinem Körper und deinem Geist regelmäßig Entspannung. Wie wär's mit  sinnvollen Pausen für deine Erholung und Regeneration?

Impressum:

​Alina Leitinger, MSc.

Gymnasiumstraße 12/7

A - 1180 Wien

 

E-Mail: mail@alina-leitinger.at

Tel.      +43 664 550 60 96

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